抜け毛について ①

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2021/09/10 抜け毛について ①

毛髪は一日に平均して50~80本ほど抜けます

 

 

秋は特に抜け毛の季節と言われます

 

それはなぜか?

 

夏の過ごし方に原因があります

 

 

次のようなことに該当しませんか?

 

 

紫外線を浴びた      →     紫外線ダメージ

 

冷房の部屋にいることが多かった      →     体の冷え・乾燥

 

食欲がなかった      →     栄養不足

 

冷たい飲み物をたくさん飲んだ      →     内臓の冷え

 

室内に閉じこもっていた      →     運動不足・代謝の低下

 

 

生活習慣の乱れは髪のヘアサイクルも乱します

 

 

成長期(2~6年)       →     退行期 (2週間)         →        休止期(3~4ヶ月)

            新しい髪が生えて成長する期間      成長が止まり抜けやすくなる              髪が抜けて生える準備に入る

 

 

 

このヘアサイクルが乱れてくるとどうなるか

 

成長期が短く休止期が長くなると薄毛に近ついていくのです

 

秋が過ぎ

 

抜けた髪ががしっかりと生えて成長してくれるように

 

早めにケアが大切です

 

 

 

 

 

 

 

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